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昨天给大家讲述的是一些简单的经络养生，那么接下来小唐为大家讲述的就是干货咯！正儿八经的教大家认识经络，了解经络，并通过经络美容养生。

检查自身经络

1、揉捏

简单的检查方法就是揉捏身上的肉，查看是否疼痛。尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置，或者大腿上的肉，能够很方便很明显地感觉出来。

2、有明显的过血感觉

何为过血感觉，过血就是勒紧血管，阻断血液的流通，当撤掉阻隔，有血液流通的感觉，在四指尤其明显。有一部分人总是手脚冰凉，这表明他们的经络不通，气血亏，导致肢体末端经络循环难以到达。

3、搓八髎脚会发热

压股动脉，主要是测试你的足三阴经和三阳经的情况。如果想重点测试一下督脉及膀胱经的情况，那么就要通过搓八髎来判断了。

一大部分人没有过经络疏通的人，并且平时也不做运动，他们的经络大多都堵塞。他们不止表现在没有过血的感觉，其次就是搓八髎的时候，大多数都只是表现为屁股热，然后依次从膝盖到脚，越向下，表示经络越通畅。

搓八髎的方法：用手掌快速在八髎处摩擦生热，这是再刺激我们的膀胱经和督脉。

4、躺下肚子有凹陷

肚子汇集了我们人体的很多经络，所以这也是一个判断经络疏通的重要部位。一个好的肚子是手捏起来没有感觉到疼痛，其次就是躺下肚子处于凹陷的状态。

什么叫凹陷呢？就是平躺在床上，要能显出肋骨来，往肚子上浇点水而不会流.这样的肚子才叫好肚子。有句话叫：“肚子软如棉，百病都不缠”。打通肚子这段的经络，主要靠的是刮痧和按摩。

如果以上4点你都没问题，那么代表你的经络很通畅。这时候我们的身体处于健康的状态，对于食物的消化和吸收，都能做到很好。假如你大多数不通，那么你就要注意了，大多数的慢病疾病都是从经络不通开始的。

唐人美业摸骨整形，为您从头到脚疏通经络，为您的身体恢复出厂设置，恢复健康年轻态。不开刀、不手术、全程无痛，让您安心、放心、省心。