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经络一堵人就老!

来源:唐人美业(北京)科技有限公司 日期:2019/3/26 17:33:57 By 朱会想 阅读(4371)

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人的身体就像钢铁一样,随着时间的腐蚀,假如没有打磨,就会生锈,然后腐蚀变烂。此时我们的身体也随着时间的腐化,然后停止工作。所以我们如何才能打磨我们的身体,让我们的寿命更持久呢?

经络是我们寿命的根源

一个人身体的健康状态,可以从经络很好的反应出来。50岁的人,经络淤堵将近50%,这时候人就算真正的衰老了。70岁的人,经络淤堵达到70%以上,只有身体中部循环还算畅通,四肢及末端都不太灵活。

看到这里你是不是豁然开朗,领悟到了衰老的真谛!

但是现在大部分年轻人出现“未老先衰”的情况,是什么造成了他们的经络堵塞呢?

淤堵的症状

1.首先是疼痛感,正所谓“痛则不通,通则不痛”。

2.麻木、凉的感觉,此时我们已经从轻度转化为重度,此时我们就要警觉了,并且要及时疏通经络。

只有把经络打通了,才是解决疼痛的根本办法。因为不仅仅是解决疼痛的问题,而是隐患的问题。

为什么经络容易瘀堵呢?

我们的身体每天都在创造垃圾,血液里的杂质就是造成瘀堵的原因之一。

此外,血管一旦受到风寒就会收缩,而血液也会变粘,然后造成瘀堵,而且都在伴随着年龄的增加而增加。

虽然在身体内里,我们看不到,但我们能感觉的到,人越老行动越迟缓,这就是年老“血脉不活”的表现。

瘀堵程度一般分为四级

舌下络脉的变化,主要提示瘀血病变的存在。

根据其色青紫、淡紫、紫红,分别确认瘀血属气滞、寒凝、气虚,还是热壅。一般我们简易地把瘀堵程度分为四级。

一级:舌下两条静脉隐现,主干直径在2.6毫米以下,长度不超过舌系带止点,整条舌下静脉无扭曲、怒张。

二级:主干饱满,直径不超过2-6毫米,长度不超过舌系带止点与舌尖1/2,轻度弯曲。

三级:主干饱满,直径增粗超过2-6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5,轻度弯曲。三级者表示气血循环有瘀堵。

四级:主干饱满,曲张明显,直径增粗超过2-6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖,外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状。四级者表示体内有早期肿瘤

那要怎么疏通经络,打通瘀堵?

肺:吹吹气球,扩胸运动。

研究发现,肺活量大的人很少出现注意力不集中、头晕、胸闷等症状。

平时可以练练吹气球,尽量做到一口气把气球吹鼓,也可以坚持每天做扩胸运动,提高胸部肌肉力量,这样就能增强呼吸深度。

心脏:练练快走,晚餐清淡。

要想让心脏保持活力,重要的就是保持良好的生活习惯,除了戒烟限酒,还有就是多走路,避免高油、高脂饮食。

肠道:吃粗纤维,喝点酸奶。

肠道是人体重要的“”器官,请关注拔罐圈,各种中医绝技都在这里。还承担着抵御疾病的重任,一旦出现问题,不但没了口福,、便秘、降低等各种健康问题会接踵而至。

肝脏:少生气,睡午觉。

让肝脏保持“电量”的关键在于少生气、睡好觉。压力大的人群应学会及时排解压力。

皮肤:轻柔洗脸,做好防晒

20岁的人捏起皮肤约2秒钟即回复原位,但40岁后,需要4~5秒才能回到原位,等60岁后,就要延长到6~7秒。

要想捍卫皮肤健康,要从以下几方面入手。

1、轻柔洗脸。因为多用力洗一次脸,就会将面部皮肤摧毁得更老一步。

2、做好防晒。紫外线会伤害皮肤细胞,导致提前衰老,养成出门涂防晒霜的好习惯。多喝水、戒烟和坚持运动。

关键词:唐人美业 经络一堵人就老

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