时代在改变，人们在改变

现在不止女人爱美

男人也爱美

甚至儿童到老年

都开始注重保养

并且不是美容院，服务行业的理发店也开始做保养了！

那么我们就从关注女性保养说起吧

美容保养的好处

美容不止能给我带来美丽，更是能带给我们健康！除了身体上的健康，心理上也能获得因为美丽带来的自信心，以及自我满足感。

保养都做那些呢？

1、胸部保养

胸部有很多的淋巴，同时也就容易造成淋巴结堵塞。再加上现在各种生活压力，以及饮食的不规律，导致不同程度的乳腺问题。现在80%的女性患有不同程度的乳腺增生，会有经前经后腹胀疼痛等反应。

2、腹部保养

腹部内部包含着我们女性的子宫、卵巢等器官，是我们女人孕育生命的根基。

子宫是宝宝的襁褓，为宝宝提供温暖，并孕育宝宝的地方。同时子宫是我们女性魅力的源泉，为我们排出身体子宫的代谢垃圾，并保证我们生命力的顽强所在。

腹部保养秘籍：

1、不要让自己的腹部受凉，使自己的腹部保持一定的温度，可以减少妇科疾病的病发率；

2、经期前揉一揉肚子，可以促进血液循环，长期坚持会有很大作用；

3、不管天气多热，都尽量少露腹部，露肩、露腿、不露腹；

4、平时多按摩肚脐眼周围，使肚脐眼保持一定热量，元气满满，这样可以减少很多疾病；

5、晚餐需要控制食量，尽量少食，腹部可以减少负担；

6、来月经期间，不要吃性寒凉的食欲，避免熬夜，以及避免手脚冰凉。除了这些，女性在产后也要注意腹部的保养，产后腹部的保养主要是以保暖为主。

唐人美业专注于女人美丽健康事业，摸骨小颜术、摸骨术、脊柱调理术、翘臀修腿术、尊宠私密，从头到脚，从里到外，为您打造精致的自己！