大姨妈在我们女性的人生里

不分白天和黑夜

想来就来

它让我们身体不适外

皮肤也会变差

让人欲哭无泪

小唐带您了解，姨妈期间会有哪些皮肤问题，带您脱离苦海！

01出油冒痘

在我们大姨妈来临的前一周，是皮肤问题爆发的高峰期。此时各种爆痘、黑眼圈、出油问题都找上门来。

02毛孔粗大

特别是毛孔粗大的那些美眉，此时毛孔会变大一些，并且出油会更严重，简直是顶着大油田的感觉。

03黑眼圈明显

还有一个问题就是，经期流血量大，会让我们的身体会有一种疲惫的感觉。并且这种感觉会直接在脸上显现，会出现黑眼圈、脸部浮肿、眼袋变大等问题。

其实这些我们平时的时候也会中招的啦，不过是每个小姐妹们的程度不一样的啦，那小君马上就来告诉你，到底为什么姨妈期间我们的皮肤会变差？

姨妈期间皮肤为什么会变差？

姨妈来临，我们体内的下降，上升。此时我们身体会分泌过多的油，需要毛孔变大排出油。而且姨妈期间会出现很多闭口的痘痘，假如处理不当，就会导致姨妈痘泛滥！至于黑眼圈，自然就是姨妈期间身体虚弱，没有得到充分的营养吸收和充分的休息导致的。

那我们知道了姨妈期间皮肤会出现的问题以及皮肤变差的原因，解决才是重要的，如何解决呢？

按照生理周期来制定护肤策略

月经前：注重清洁、加强控油

月经前，我们的皮肤毛孔变大，变得极其敏感，油脂分泌旺盛。此时一定要注意皮肤的清洁，保持毛孔的清爽，防止痘痘的产生。

来经之后：第1-7天

这七天内，身体会变得很虚弱，新陈代谢也会变得缓慢，防御力低下，此时各种皮肤问题一定要注意，不然很容易感染。

护肤方面，应该要选用性质温和的护肤品，要为肌肤重点保湿。

来经之后：第8-14天

姨妈走后，我们的新陈代谢开始加快，各种垃圾开始排出，皮肤开始变得细腻水润有光泽，又可以做一个美美哒小仙女啦。

护肤方面，因为皮肤处于稳定状态，所以可以去角质和清粉刺黑头等。

其实月经期间也是护肤的黄金时期，如果你把握住了28日的生理周期期变化，制定好对应的护肤策略，就能改善肤质，让皮肤重回水润白滑~~