随着时代科技的发展，现在各种家电方便了我们的生活。但是有利就有弊，例如冰箱，虽然说为孩子们解决了酷暑的困扰，但是冷饮却给我们的脾胃造成了负担。并且各种化学加工食品、各种食品添加剂、农药、激素，让孩子的脾胃更加脆弱，体内毒素积累超标。

90后儿时还能享受日月精华，没有那么多的添加剂。到了00后，除了食品添加剂外的影响，还有各种电器的困扰以及其后的变化，小唐带您看看有哪些影响吧。

一、四季反常：空调暖气的副作用

健康的自然环境，是冬冷夏热。但是北方的冬天室内温度，几乎都高于20度，导致我们的阳气收藏收到损伤；到了夏天室内温度在20度左右，同样伤阳。

现在的宝宝们，从出生就要吸入空调的冷气。宝宝们从母体出来，一下子从温暖中遭受到冷气，肺部就会遭受寒气入体。

二、饮食寒凉：各类寒凉食物引发的疾病

除了空调这个大问题外，第二大问题就是冰箱。特别是夏天天气炎热，人们都喜欢贪凉，喜欢各种冷饮，刺激脾胃。脾胃的健康主要是靠我们后天的保养，但是各种食品添加剂的食物，各种激素、抗生素制作的零食，侵蚀着孩子们的脾胃，身体简直就是毒素的垃圾场。再加上有些家长不明情况，给孩子乱吃不要，更是让脾胃苦不堪言。

不止是各种补品，还有各种偏方以及各种乱用常识。例如虽然绿豆海带下火，西瓜香蕉清热，但是对于那些胃寒、脾胃较弱的孩子来说，这些无疑就是雪上加霜。

《黄帝内经》谈到“春夏养阳，秋冬养阴”。夏天人体是“外热内寒”，因而腹泻的病人多见于夏天。体内寒本应该吃姜护阳，但是如今的养生育儿理论却违背了哲学，滥用寒凉。

三、电子科技：透支肾精

现在不止是成年人，青少年更是备受高科技的侵蚀，在他们那个不成熟的年纪，难以辨别对错，所以很容易受各种电子信息的污染。并且长期使用电子产品，缺少动手动脚能力，有碍于儿童的青春期发展。但是假如儿童过早接触电子产品，会让大脑过度兴奋，然后就会早晨肾阴透支，阳气缺乏。还会有多动、亢奋、精神难以集中、晚上睡觉不老实等症状。

四、晚睡：早睡的孩子自愈力好太多

睡眠是儿童发育的一个重要阶段，作为压轴来讲。但是在这个电子游戏普及，各种诱惑的年代，连小孩都开始熬夜了！殊不知，对于儿童的生长发育，睡比吃重要得多得多得多，因为太重要所以要说三遍！夜晚是儿童生长发育的黄金期，更是儿童的身体自我修复与疗愈的黄金期。阳气需要在晚上收藏，参与造血、、修复、生长等功能，孩子熬夜相当于让身体的电力长期不足，各种健康问题就逐渐加重。

7岁前的小孩，能够在7-8点上床，睡得饱饱的，好好收藏阳气。由于孩子的自我疗愈力比大人强很多，能“早睡觉”的孩子，很多疾病可以通过自我疗愈而康复。现在2000年以后出生的孩子年龄虽小，开始熬夜的历史却比之前任何一代人都早，体质被伤害得非常严重。不重视让孩子早睡的家长，我没办法接个案，因为长期让宝宝熬夜，又要宝宝康复，“臣妾做不到啊！”。

让孩子回归大自然，吸收日月的精华，呼吸下新鲜空气，多做做运动，吃些健康食品……科技在进步，我们的身体不能退步，所以一定要重视新一代的身体健康！