有一部分产后的妈妈们，会出现私密痉挛的情况，这主要也是一种心理障碍疾病，也是导致性冷淡的原因之一。主要表现为，当我们女性预感到私密即将进入异物时，私密内侧的肌肉会有出现痉挛性的收缩，属于一种自我防御状态，要找出这样的原因。

产后出现私密痉挛找出原因：

产后新妈妈出现私密痉挛，可能是和妈妈自己在产后不自信心理有关。如产后妈妈感觉自己皮肤不好，身材变形、顺产或者剖腹产有伤疤、乳房下垂等产后信心不足导致产后性生活出现消极、紧致、恐惧、焦虑、内疚等心理，从而在夫妻生活中出现私密痉挛情况。

除了心理因素外，某些病变以及性生活中操作不当也会导致，如私密隔膜、外阴炎症等，或者对方动作粗暴，造成性生活时候出现疼痛或者不适，而保护性反射会引起私密痉挛。

突破困难，克服心理障碍很重要：."心病还需心药医"，由于私密痉挛一般是由于女方的心理造成的，所以，首先要精神上的紧张恐惧。而作为丈夫在夫妻性生活当中要做到：温和、怜恤地鼓励女方，使其不要惊慌。

同时，作为丈夫也应该配合鼓励妻子突破心理障碍，帮助其做相关的锻炼，如盆底肌修复锻炼、扩张容纳锻炼。

因此，产后做好私密各方面护理保养是关键，产后要做好恢复工作，例如进行产后私密养护，这些对于产后恢复有很大帮助，让自身身材更快恢复，提高性生活自信心。同时，学习有关性知识对性生活的错误认识和观念也是非常重要的。

私密是需要保养，私密活力还需要锻炼，要想私处有活力，40岁的年龄拥有18岁的私处，私密保养和锻炼缺一不可哦。