男人往往追求的是自己多久、多长，但是女人需要的真是这些吗？今天小编做了个调查，广大女性们觉得男人强大的唯一理由就是"性能力"。那么她们眼中的性能力具体指什么呢？
持久讲究情调
女性认为，床事讲究的是情调。恰到好处的频率让房事更尽兴，不追求速度，只享受这个过程，在这充满情愫的情调中，享受其中。不过这样因人而异，所以你想要给你她完美的性体验，就得深入了解她，掌握她的速率，最终牢牢抓住她的没一个敏感的细胞。
粗细不如硬度
女性认为，不管男人拥有多么好的硬件，假如不能用，依然毫无作用。所以想要硬件发挥作用，它就要够硬！那么假如你的硬件不够硬，如何才能提升硬度呢？
凯格尔运动，一个男女通吃的运动。女性可以收紧私密，男性可以控制勃起，增加硬件的硬度。
凯格尔运动是个男女通吃的运动，通过锻炼盆底肌肉(PC肌)，女生可以预防私处松弛，男生可以控制勃起。凯格尔运动简称收紧肛门，虽然听着很匪夷所思，但是作用是相当大的。
每次收紧后hold住3秒--放松--再收紧。一组10下，每次3组，一天练3次。由于动作隐蔽，随时随地都可以练。
长度不如技巧
性兴奋后，女性阴道的长度一般在9-11cm之间，大多数男性的长度都可以到达其任意位置。所以长几厘米短几厘米又有什么关系呢？况且小编讲过，女性最敏感的区域大多分布在阴道外三分之一的位置！相信你的丁丁一定可以触及吧！
想要提高战斗力还有什么方法？
给你推荐一个日常小动作，常做有助于益肾，进而改善性功能。这个动作并不复杂，就是常踮脚尖，特别是在小便时多踮起脚尖作用更好。
具体做法就是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。若能每天都做上一、二十次这样的踮脚尖运动，常年坚持便能达到很好的益肾作用。从经络角度看，还有利于疏通足三阴经，调和气血，使阴阳相交，水火既济，又能助长精神，锻炼形骸，提升中气。
另外，男人在每次小便时多踮起脚尖，对提高逼尿肌的力量，使排尿更加顺畅有一定帮助。
最后为您推荐唐人美业男性私密摸骨术，打通淤堵，疏通经络，为阴茎供血，摆脱阳痿早泄。让您拥有强有劲的勃起力，不再软趴趴。一次造作，当场，现场增粗变长，再现大气雄壮男人。
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