后宫佳丽三千，女性独得腰疼恩宠。这是什么原因呢？当然和我们女性独特的子宫结构，以及患有各种妇科疾病引起的！小唐带您了解腰疼恩宠我们女性的原因！

女人腰痛常见原因

1、受凉

这是较常见的一个原因，我们女性特别需要注意保暖，特别是姨妈来临。假如保暖不恰当，风湿、类风湿关节炎就会来宠幸我们！

2、肾虚，阳虚

生过宝宝的女性，还有月经不调以及流产的女性，会有肾虚、阳虚的问题。随之带来的就是腰酸背疼，四肢发冷、全身无力。

3、劳累过度

长时间的站立，或者长时间的蹲下起立，容易造成对腰部肌肉的过度使用，造成肌肉酸疼。

4、妇科疾病

容易腰疼的常见妇科疾病有宫颈炎、盆腔炎。除此之外还有结核、尿结石等也会造成腰疼。

5、腰椎病变

一般这种是年龄的增长常见的疾病，身体器官发生退化，营养供应不足，造成腰椎骨质疏松，引起腰部疼痛。

这些穴位可以缓解腰痛

腰痛，可以选用以下穴位：腰痛点、命门穴、肾俞穴、委中穴、承山穴、昆仑穴。一般每个穴位每次按摩3～5分钟。

（1）腰痛点

[定位]在手背指，当第二、三掌骨及第四、五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处一侧2个穴位。

[主治]舒筋通络，化瘀止痛。急性腰扭伤。

（2）命门（督脉）

［定位］在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

［主治］虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳萎，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。

（3）肾俞（足太阳膀胱经）

[定位]在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

[主治]遗尿，遗精，阳萎，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。

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