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春节万物复苏，焕发活力的时候，腿部不仅是带我们领略万千山水，还是我们拥有一个健康的身体的重要。

春天养肝需做腿—做腿的8大好处：

1、可以加速我们腿部的血液循环，能改善脚步冰凉、双腿沉重的情况；

2、我们的腿部主要有六条经络，它们是肝经、胆经、脾经、膀胱经、肾经、胃经；

3、腿部按摩可以预防和改善我们静脉曲张的情况，并且能改善寒腿、膝关节等问题；

4、可以调理脾胃功能，，积食等；

5、可以舒肝，泻肝火；

6、改善尿频尿急，腿部水肿；

7、肝经对于乳腺的疏通有很大的作用，所以想要乳腺好，腿部调理不可少；

8、腿部塑形也是比不可少的；

腿部保养是身体保养的基础

养树需护根，养人需护脚，而腿则是我们的根，根健康，人才健康！

一、腿部经络不畅通，增加癌症风险

虽然说不一定早晨癌症，但是一定会得疑难杂症。比如，白癜风，鱼鳞病，还有三高、女士一系列妇科问题，都和部经络循环不畅通有直接的关系。

二、通过腿部赘肉分析身体情况

1、一般来说腿肚子较大，腿碗较细就有可能是家族有糖尿病史，并且当腿部出现酸、麻胀就是糖尿病的前兆。

2、假如腿肚子和腿碗一般粗，家族可能有血糖史。

3、假如脚腕特别粗的人，那大概就是有三高的家族式。

4、当腿腕内侧出现赘肉说明乳腺与妇科的问题，因为腿碗内侧是我们肝经流通的方向，并且肝经是主要负责我们乳腺妇科问题的。

5、一般关节处不会长赘肉，这不是肥胖，而是膝关节除了问题。并且伴随着膝关节的疼痛，在爬楼梯的时候都会有不适感。

6、腹股沟假如长了肥肉，不仅会导致大腿内侧出现赘肉，还会引起我们妇科的盆腔积液。

7、假如大腿外侧有赘肉，则代表胆经有淤堵的情况，这会引起我们女士内火旺盛。

自我调理

大多数有赘肉的地方，可以使用刮痧，拍打、按摩、艾灸这些方法重点调理，亦或是到专业的美容机构-唐人美业摸骨整形进行调理，效果更是立竿见影。

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