随着科技的发展，一代比一代思想前卫，00后都已经再用抗衰护肤品，我们90后的仿佛错过了几个世纪。今天小唐了解一下30岁的皮肤，如何能保持容颜不老吧！

30岁护肤就要“厚脸皮”

此“厚脸皮”非彼“厚脸皮”，我们的脸皮要厚，主要指的是角质层厚。角质层是我们皮肤的保护罩，并且根据调查，角质层厚的人，她的皮肤衰老程度也慢。

角质层自测：

如果你有换季干燥、皮肤敏感、易受刺激的问题，你的角质层就薄；如果有出油长痘、肤色暗沉、皮肤发硬等不良症状，就说明角质层是太厚了。

反之，如果你的皮肤柔嫩、透亮、水润、平滑、白皙，秋冬换季从来不会受其影响，那你角质层的厚度就是刚刚好，很完美。

了解角质层

角质层在我们皮肤的最外层，我们一般护肤、洗漱都作用在角质层上，角质层虽然是死亡的细胞，但是它对我们皮肤的保护作用很大。但是很多人都错误的以为角质层毫无作用，就胡乱做去角质，扰乱我们皮肤的稳定性。

什么在影响角质层

1．随着年龄的增长，我们的角质层会开始逐渐变薄。并且根据调查，30岁的人的角质层一定比20岁正常角质薄；

2．皮肤清洁过度导致角质层受损，最终导致角质层失去过多。

3．使用不好的护肤品，导致上海皮肤角质层，甚至造成化妆品发炎。

4.频繁使用去角质产品。包括去角质膏、磨砂膏、洁面仪等产品；

5.不良饮食习惯、生活习惯、遗传因素也是原因之一。

角质层一但遭到破坏，就像绝症一样，很难修复，所以我们除了需要了解了破坏角质层的原因外，还需要了解如何保护我们的角质层。

如何护理皮肤屏障呢？

1.每天洗脸不超过2次，不适用过度清洁的洁面产品。

2.美白、祛痘、去痘印的产品建议在医生的叮嘱下使用。

3.建议使用含神经酰胺产品，神经酰胺能有助力角质层保护皮肤，增加角质层厚度，并能锁住皮肤的水分。

4.使用透明质酸产品。透明质酸就是玻尿酸，是我们人体的保湿因子，小分子的透明质酸渗透性比较好，还能形成保湿透气膜、促进微循环、加强皮肤对营养物质的吸收。

5.补充氨基酸，氨基酸是天然保湿因子中的中药成分，所以在饮食中多食用这类食品，或者食用天然保湿因子的护肤品。

6.除了补水还要补油。促进皮肤功能离不开油脂滋润皮肤的作用，例如角鲨烷、羊毛脂衍生物、聚硅氧烷这类成分，滋润保护皮肤屏障，还有一些植物提取物也能起到调理的成分。

只要皮肤屏障正常，30岁长皱纹、长斑甚至皮肤老化程度都会比不健康的同龄人几率低很多。

用一句老话结束今天的话题：脸皮厚才能美个够啊！关键是美的比较久！

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